alexander-technik
bringt leben in die bewegung
Unterrichtsformen
Unterrichtsort
Preise
Ich vermittle die F. M. Alexander-Technik sowohl im Einzel- als auch im Gruppenunterricht. Beide Verfahren sind sinnvoll und ergänzen sich.
Die Alexander-Technik wird vorwiegend im Einzelunterricht vermittelt. Hier hat der Schüler die ungeteilte Aufmerksamkeit des Lehrers für die gesamte Stunde. Das wird von vielen geschätzt und kommt Menschen entgegen, die sich in einer Gruppe nicht wohl fühlen oder die aus beruflichen (bzw. privaten) Gründen Wert darauf legen, daß ihre Schwierigkeiten unter vier Augen bleiben. Der Vorteil des Einzelunterrichts besteht darin, daß man das Prinzip der “Inhibition” (Innehalten, sich neu orientieren) sehr subtil erfahren kann. Die Arbeit in Einzelunterricht kann auch über weite Strecken hinweg in der Stille geschehen.
Hier sehen Sie Gabriel Rios, wie er beim Singen eine Alexander-Lesson erhält:
Einzelunterricht sehen: Der ZDF-Filmbericht über die Alexander-Technik zeigt meine Ausbilderin Aranka Fortwängler im Interview und bei der Arbeit mit einer Klientin.
Erst in jüngerer Zeit wird die Alexander-Technik durch Arbeit mit Gruppen vermittelt. Auch in einer Gruppe bzw. einem Workshop bildet die Einzelarbeit das Zentrum des Unterrichts. Mit anderen Worten: Gruppenarbeit bedeutet viele kurze Einzelarbeiten vor Publikum. Der Nachteil des Gruppenunterrichts ist, daß die Einzelarbeit zeitlich stark begrenzt ist und daher die Dynamik notwendigerweise höher sein muß. Stilles Arbeiten und tiefes, andauerndes Ausloten der Inhibition-Seite sind nicht möglich. Der Vorteil von Gruppenarbeit besteht aber darin, daß die Gruppe beobachtet und Feedback gibt. Außerdem dient sie als realistische „Kulisse“ für Aktivitäten, die Zuhörer erfordern. Vor der Gruppe kann beispielsweise echtes Lampenfieber entstehen und der eigene Umgang damit entwickelt werden.
In meinem Studio biete ich gelegentlich Gruppenarbeit als Ergänzung zum Einzelunterricht für Menschen an, die bereits Einzelstunden bei mir nehmen. Außerdem gebe ich Gruppen- sowie Einzelstunden bei anderen Organisationen, also in Firmen, Bildungseinrichtungen, Vereinen, Selbsthilfegruppen etc.
halte ich sehr gerne auch in Ihrer Organisation, sei diese nun ein Verein, eine Firma oder eine Fortbildungseinrichtung. Für nähere Informationen setzen Sie sich mit mir in Verbindung: info@fm-alex-tech.de
Studio für Alexander-Technik Fürth / Südstadtpark. Näheres siehe hier.
| Einzelstunde | ca. 45 Minuten | € 35,– |
| Ermäßigt (bei geringem Einkommen) | ca. 45 Minuten | € 25,– bis 30,– |
| 10-Stunden-Abonnement Einzelstunden | 10 x ca. 45 Minuten | € 315,– |
| Tandemstunde (2 Personen) | ca. 45 Minuten | € 35,– |
| Gruppenunterricht im Studio | je 60 Minuten | rund € 8,– |
| Vortrag und externe Gruppen | nach Absprache |
Darstellende sowie teilweise auch bildende Künstler können die Kosten für eine Fortbildung in F.M. Alexander-Technik zumeist steuerlich geltend machen. Dies gilt auch für Pädagogen und Menschen anderer Berufe (Geistliche, Politiker, Models), zu deren beruflichen Pflichten öffentliches oder betriebsinternes Auftreten gehört. Eine Nachfrage bei dem für Sie zuständigen Finanzamt ist in jedem Falle sinnvoll.
