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| Aus der Fülle angelsächsischer Publikationen habe ich hier die mir am wichtigsten erscheinenden für Sie ausgesucht. Es handelt sich um Schriften, die einen wirklich darin unterstützen, das Alexander-Prinzip zu erfassen. | |
Direction – die Zeitschrift über Alexander-TechnikBei Direction handelt es sich um die einzige professionell gestaltete Zeitschrift zur Alexander-Technik weltweit. Sie erscheint in englischer Sprache. Direction ist nicht nur für die Lehrerenden der Technik von besonderem Interesse, sondern wendet sich mit ihren Schwerpunktheften auch an Laien. Man kann Direction abonnieren oder auch Einzelhefte je nach Schwerpunkt ordern, z. B. über Reitkunst, Gefühle, Tanz und Bewegung etc. Schauen Sie sich die Liste der bisherigen Schwerpunktthemen einmal an!
■ Barbara and William Conable, How to learn the Alexander-Technique. A Manual for Students, Andover Press, Portland Oregon, 3rd edition, 1995.
ISBN 0-9622595-4-3.
„How to learn the Alexander-Technique“ ist ein ganz besonders praktischer Ratgeber für alle, die die Alexander-Technik lehren oder lernen. In diesem Buch stellen Barbara und William Conable kurz Alexanders Methode vor und erläutern dann die von ihnen entwickelte, ergänzende Methode des „Bodymapping“, die enorm hilfreich ist, um die Prinzipien der Alexander-Technik zur vollen Entfaltung zu bringen. Ich kann nur sagen: Es ist ein sehr, sehr, sehr, sehr, sehr nützliches Buch. „How to learn the Alexander-Technique“ ist ganz vorwiegend textorientiert und verlangt – wenn nicht ausgezeichnete Englischkenntnisse – so doch den Biß, mit einem Wörterbuch den Dingen auf den Grund zu gehen.
■ Barbara Conable, What every Musician needs to know about the Body: The practical Application of Body Mapping and the Alexander Technique to making Music, Andover Press, Columbus, OH 1998.
ISBN 0-9622595-5-1.
Mit diesem reich illustrierten und lustig geschriebenen Buch können nicht nur Musiker eine Menge anfangen. Ich nutze es sehr häufig im Unterricht mit allen möglichen Menschen, weil es sehr schön und knapp die Funktionsweise unserer Anatomie verdeutlicht.
■ Barbara Conable, The Structures and Movement of Breathing. A Primer for Choires and Choruses, GIA Publications, Chicago, Ill 2000,
ISBN 1-57999-099-1.
Diese in Deutschland teure, aber in den USA preiswerte Broschüre sei jedem empfohlen, der mit Stimmbildung zu tun hat. (Jetzt bei amazon.com, USA, bestellen.) Auf knapp 50 Seiten mit zahlreichen Abbildungen räumt die Autorin viele Mißverständnisse aus, die nicht nur Chorsänger, sondern auch Solisten beispielsweise zu lautem Einatmen oder übermäßiger Anspannung der Bauchmuskeln treibt. (Zur Zeit schein amazon.de diesen Titel nicht mehr neu auszuliefern, ich rate davon ab, teure Gebrauchtangebote zu bestellen: in den USA kostet der Titel $6,95.)
© 2004-2008 Studio für Alexander-Technik Fürth, Sibylle Wenzel